Nowy Rok – nowa ja… to hasło siedzi w głowach wielu osób. Rozpocznę zdrową dietę, będę więcej czytać, spać 8 godzin, no i oczywiście zacznę regularnie ćwiczyć. To standardowe postanowienia noworoczne. Aby jednak

Już niedługo Święta, więc to dobry czas na kilka wskazówek. Co robić, żeby nie tylko je przetrwać, ale także czerpać przyjemność z tego czasu? JAK PRZEŻYĆ ŚWIĘTA, A NIE TYLKO JE PRZETRWAĆ? Przede

Ostatnio poruszyliśmy temat zasad żywienia w cukrzycy. Dziś czas na garść informacji związanych konkretnie z insulinoterapią. Aby zrozumieć, jak dostosować posiłki do leczenia, musisz znać kilka informacji: jak długo działa insulina, którą stosujesz,